Evénements, maladies à surmonter

Soutien psychologique

D’innombrables événements de vie comme par exemple un deuil ou une longue maladie, peuvent malheureusement nous déstabiliser, nous fragiliser, et quelquefois nous faire nous effondrer.

Etre soutenu psychologiquement par les proches mais aussi par un thérapeute, dont c’est le métier, s’avère une aide très précieuse. Ce dernier pourra en effet partager avec vous cette épreuve, vous écouter, vous comprendre et vous soutenir avec empathie, et réfléchir avec vous à la façon de remédier à vos souffrances. De toute évidence, cela vous permettra de ne pas vous enliser durablement dans la dépression, et de rebondir plus vite.

Ce soutien psychologique correspond à un véritable travail psychothérapique qui vise à rassembler et renforcer vos ressources afin de vous aider à surmonter cette difficile épreuve de vie.

Travail psychothérapique

Le psychologue vous accompagnera dans les étapes ci-dessous nécessaires à la guérison :

– Comprendre ce qui s’est passé, pourquoi cet événement est survenu,
– Accepter qu’il n’y ait bien souvent aucun sens,
– Exprimer émotions, souffrances, sentiment d’injustice,
– Soigner la dépression,
– S’appuyer sur un soutien social (famille, conjoint, amis, collègues…),
– Se redonner une motivation, des envies, des désirs…
– Réapprendre à vivre, se reconstruire et aller de l’avant,
– Tirer de cette épreuve des forces nouvelles et durables qui vous serviront pour la vie entière.