Addictions, Dépendances

Etes-vous addict ?

– Ressentez-vous la nécessité régulière de répéter, sans pouvoir vous contrôler, la consommation d’alcool, de tabac, de cannabis, de drogues dures, de nourriture, de jeux d’argent ou vidéo, d’internet… ?

– Réitérez-vous cette consommation bien que vous soyez conscient de ses effets néfastes et de ses conséquences ?

– Avez-vous tenté plusieurs fois sans succès de résister à l’envie impérieuse de céder à ces comportements ?

– Pouvez-vous perdre beaucoup de temps et d’argent à cause de cette consommation?

– Avez-vous déjà été plusieurs fois dans l’incapacité d’aller en cours, au travail, de vous concentrer ou de répondre à des obligations à cause de cette consommation ?

Si vous pensez répondre à ces critères, n’hésitez pas à consulter.

Sortir du déni pour pouvoir se soigner et guérir

En matière d’addiction, la première des choses, tant pour les proches que pour la personne qui en est atteinte, est de sortir du déni : c’est-à-dire cesser de fermer les yeux et de banaliser son comportement en croyant le contrôler. Ainsi, une personne qui aurait besoin tous les jours de fumer du cannabis, de boire de l’alcool, de fumer un paquet de cigarettes ou de manger plusieurs paquets de biscuits, est dans un comportement addictif qui nuit à sa santé physique et psychologique, et qui ne fera que s’aggraver s’il n’est pas pris en charge.

Une psychothérapie est, dans ce cas, absolument nécessaire parallèlement à une éventuelle aide médicale, pour se soigner, apprendre à vivre sans addiction et guérir définitivement.

L’aide du psychologue

Je peux vous aider à sortir du déni, prendre conscience de l’ampleur et des conséquences de votre addiction, et vous aider par un travail psychothérapique cognitif et comportemental à sortir de l’addiction. Je travaille pour cela très étroitement avec votre médecin qui sera, si nécessaire, en charge de la partie médicale du problème.