Dépression, Troubles anxieux, Phobies

Principaux symptômes de la dépression :

– Fatigue, Ralentissement,
– Difficultés de concentration, attention, mémoire,
– Culpabilité,
– Troubles du sommeil,
– Perte d’intérêt, d’espoir,
– Perte d’envie de vivre, idées noires…

Principaux symptômes et troubles l’anxiété :

– Manifestations physiques : palpitations, douleurs thoraciques, souffle coupé, vertiges…
– Cognitions anxieuses : interprétations, pensées, monologues intérieurs…
– Troubles cognitifs, de la concentration, attention, mémoire,
– Obsessions…

Parmi les troubles de l’anxiété les plus répandus, citons le trouble de l’adaptation à un événement ou à un problème avec anxiété, l’anxiété généralisée, les attaques de panique, l’agoraphobie, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)…

Définition de la phobie et principaux troubles phobiques

La phobie est une peur obsédante et irraisonnée en lien avec certains objets certaines situations. Elle est fortement corrélée à l’anxiété, dont elle peut être une des formes.

Les phobies les plus fréquentes sont la phobie des araignées, des oiseaux, la phobie du sang, la phobie du dentiste, la phobie des maladies, la phobie des ascenseurs, la phobie du vide, la phobie de l’avion, la phobie sociale (peur du jugement des autres), l’agoraphobie (peur et incapacité de sortir de chez soi)…

L’aide du psychologue :

Si vous reconnaissez parmi les listes ou définition ci-dessus des symptômes avec lesquels vous êtes en prise de façon récurrente ou même quotidienne, n’hésitez pas à consulter.

Le psychologue va vous permettre d’identifier et de comprendre les différents mécanismes et déséquilibres dont vous êtes captifs, et vous aider par la psychothérapie à vous soigner et guérir. Précisons que les thérapies comportementales et cognitives sont particulièrement indiquées et efficaces pour la dépression, les troubles anxieux et les phobies.